Nathalie Keiller

Confort et stabilité :
les asanas — postures — apportent au corps
ce que la méditation apporte à l’esprit.

YOGA D’INSPIRATION ANUSARA
La pratique de ce style de hatha yoga ainsi que son enseignement sont basés sur l’attitude, l’alignement et l’action : les 3 bases du yoga Anusara. Les qualités du coeur, la biomécanique du corps ainsi que la philosophie du Tantra sont à la base de cette pratique de yoga des plus raffinées dans le monde. Inspirée par ses expériences et ses études, Nathalie Keiller intègre graduellement et constamment de nouvelles connaissances. Le hatha yoga aide à accroître vitalité, équilibre, force et flexibilité tout en apportant un bien-être physique et mental. Si vous êtes intéressé par le plaisir qu’apporte une pratique vivifiante, la force et la souplesse de votre corps externe et le bon fonctionnement de votre corps interne, ce style peut vous aider grandement. L’expérience de la paix intérieure est le but principal de son enseignement.

HORAIRE DES COURS

Pour les mois de juillet et août 2010, Nathalie enseigne à Vancouver, écrivez-lui sur info@natk.ca pour recevoir son horaire d'été.
De september à décembre 2010, Nathalie Keiller enseigne à : Montréal, Canada
Adresse du studio : 4855, rue Boyer (coin boul. St-Joseph) Métro Laurier

Mardi	Mercredi
10h30 à 12h (midi) Yoga doux pour tous niveaux 17h30 à 18h50 Yoga pour débutants	18h30 à 20h Yoga pour niveaux intermédiaire et avancé

Le coût par classe est de 20 $ - durée de 90 minutes.
Le coût par session de 13 semaines est de 195 $.

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