Stabilité et Liberté : les asanas apportent au corps ce que la méditation apporte à l’esprit. YOGA INSPIRÉ ANUSARA La pratique de ce style de hatha yoga est basée sur l'expansion de la conscience du corps, de l'esprit et du coeur, l'alignement bio-mécanique ainsi qu'une philosophie ancrée dans les principes universels. Le Yoga aide à accroître vitalité, équilibre, force et flexibilité tout en apportant un bien-être physique et mental. Inspirée par ses expériences et ses études, Nathalie Keiller intègre graduellement et constamment les nouvelles connaissances acquises. Sa recherche pour une meilleure qualité de vie l'a amenée à vivre et à enseigner maintenant à Vancouver, en Colombie Britannique. Si vous êtes intéressé par le plaisir qu’apporte une pratique revitalisante, la force et la souplesse de votre corps externe et le bon fonctionnement de votre corps interne, ce style peut vous aider grandement. L’expérience de paix intérieure ainsi que le maintien de la santé optimale sont les principaux objectifs de son enseignement.
HORAIRE DES COURS
Nathalie Keiller enseigne des cours en groupe au studio Inner Space Yoga - 247 Abbott St dans Gastown; et au Spa Phresh, 1160 Davie Street (3e étage de l'hotel Sandman Suites) dans le West End de Vancouver.
Lundi  Mardi  Jeudi  Vendredi  11h15 à 12h15  Anusara inspiré  20h à 21h15  Yoga restoratif  20h à 21h15  Yoga restoratif  10h30 à Midi  Anusara inspiré  Thursday
Le coût pour les cours en groupe dépend du type d'abonnement. Le coût par classe en privé dépend de la durée, de l'endroit et des besoins. Écrivez à info@natk.ca s.v.p. Pour recevoir des renseignements concernant les cours en entreprise écrivez à :  info@natk.ca