S'ouvrir à la méditation c'est aller vers de nouvelles réalisations.

Nathalie Keiller enseigne la technique de Méditation Profonde à Vancouver, C.B. La Méditation Profonde permet à l'esprit d'expérimenter les niveaux plus subtils de la pensée, de faire l’expérience du niveau le plus profond de la conscience; et au corps d'atteindre un niveau de repos profond, bien au-delà du sommeil. Le but principal de la méditation est d'encourager la croissance spirituelle. D'autres bienfaits sont la réduction du stress et de l'anxiété, le renforcement du système immunitaire, l'augmentation d'énergie, la réduction du processus de vieillissement et l'augmentation de l'appréciation de la vie. Cette technique, pratiquée sans effort, favorise donc l'élimination des tensions accumulées dans le système nerveux et ainsi ranime l'énergie, à l'origine de la pensée et de la vie. Dès la première méditation, celui qui la pratique en retire les bienfaits, car l'expérience de la conscience pure commence à transmettre sa valeur dans les champs d’activités autant sur les plans physique, psychologique, comportemental que social. Cliquez sur Témoignages. Le cours s'offre comme suit : Le cours a plusieurs composantes d'une durée d'environ 90 minutes chacune.

1re étape : Introduction

Vous apprendrez les bienfaits, mécanismes et origines de la Méditation Profonde. À la fin de cette séance il y aura une entrevue personnelle.

2e étape : Première méditation et cours

Cette partie comporte quatre séances. Dans la première la technique sera transmise et l'élève aura sa première méditation. Pendant les trois prochaines séances l'élève intégrera dans sa pratique la connaissance des aspects suivants: émotionnel, intellectuel et celui lié à l'environnement.

3e étape : Suivi et validation des résultats

Pendant ces deux séances additionnelles, la première ayant lieu deux semaines après le début de la pratique, et la deuxième un mois plus tard (ou quand cela vous conviendra), l'élève recevra un suivi, du soutien ainsi que des suggestions afin de maintenir la régularité dans sa pratique. Coût La séance d'information est gratuite et sans aucune obligation. Les frais de cours sont dus à la séance suivante, lors de la première méditation. Ce cours est offert en privé ou en petits groupes dans un studio situé près du centre-ville de Vancouver ou dans le confort de votre foyer ou lieu de travail. Pour des renseignements plus détaillés, ou pour prendre rendez-vous, veuillez me contacter. Cliquez sur FAQ pour trouver des réponses à d’autres questions.