Abrirse a la meditación es avanzar hacia nuevas realizaciones.

Nathalie Keiller enseña la técnica de Meditación Profunda en Vancouver, C.B. a partir de enero 2011. La Meditación Profunda permite a la mente experimentar los niveles más sutiles del pensamiento, permite experimentar un nivel profundo de conciencia; y permite al cuerpo alcanzar un nivel de descanso más profundo que el sueño. La meta principal de la meditación est de promover el crecimiento espiritual. Otros beneficios son la reducción del estrés y de la ansiedad, la consolidación del sistema inmunitario, la aumentación de energía, la reducción del proceso de envejecimiento y la aumentación de la apreciación de la vida. Esta técnica que se practica sin esfuerzo, facilita la eliminación de tensiones acumuladas en el sistema nervioso y reanima la energía vital al origen del pensamiento y de la vida. Desde la primera meditación, el practicante cosecha los beneficios, ya que la experiencia de la conciencia pura comienza a trasmitir su valor hacia todos los ámbitos de la vida: físico, psicológico y social. Haga clic en Testimonios. El curso se ofrece de la manera siguiente: El curso tiene varios componentes. Cada encuentro dura aproximadamente 90 minutos.

1ra etapa: Introducción

Aquí usted va a aprender los beneficios, mecanismos y origen de la Meditación Profunda. Al final de este encuentro tendrá una entrevista personal.

2da etapa: Primera meditación y curso

En este bloque hay cuatro encuentros separados. En la primera clase hay transmisión de la técnica y el estudiante tendrá su primera meditación. Durante los tres encuentros siguientes el estudiante aprenderá sobre los aspectos emocional, intelectual y del medio ambiente de su práctica.

3ra etapa: Verificación y validación de los resultados

En esos dos encuentros suplementarios, el primero dos semanas después del bloque de aprendizaje y el segundo un mes después (o cuando le resulte conveniente), el estudiante recibirá apoyo, comentarios y sugerencias para el mantenimiento de la regularidad en su práctica. Costo: La sesión de información es gratuita y sin obligación ninguna. El pago del curso se realiza durante el siguiente encuentro, es decir el día de la primera meditación. El curso se ofrece en privado o en grupos en un estudio ubicado en el centro de la ciudad de Vancouver; o también si prefiere en la comodidad de su hogar o de su lugar de trabajo. Para tomar cita o para recibir información más detallada escribir a: info@natk.ca. Haga clic en FAQ para encontrar respuestas a las preguntas más frecuentes.